76 equipos y más de 1.000 participantes llegan este martes a Zaragoza para tomar parte en el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas Infantil y Cadete, que se disputa en la capital aragonesa del 5 al 10 de enero de 2010. Las selecciones de la Comunidad Valenciana han venido trabajando desde hace meses dentro del Programa de Tecnificación de la FBCV para tratar de competir a un buen nivel con las mejores selecciones de España, y con esa ilusión inician el martes su andadura en la Competición.
Las cuatro selecciones estarán en la Categoría Especial. La primera en debutar será la selección Cadete Femenina, que se enfrentará a Castilla León a las 14´00 h.
A las 16´00 h., la Cadete Masculina se medirá a Andalucía y la Infantil Masculina a Canarias, mientras que la Infantil Femenina cerrará la 1ª Jornada ante un difícil rival como es Madrid.
El año 2009 se acaba y llega las vacaciones de Navidad, con esos "parones" que a veces necesitamos, nosotros los entrenadores para reflexionar sobre lo que se ha hecho durante lo que llevamos de temporada.
Sobre mi equipo Cadete, comentar, que después de un inicio, bastante regular de temporada, hemos remontado el vuelo, y acabamos el año, en cuarta posición, cuándo todavía queda 3 partidos para que acabe la primera vuelta. Tenemos que seguir por el mismo camino que llevamos de trabajo.......todo tiene recompensa si hay un buen trabajo. Ámimo!
Estos días estaré de vacaciones, mañana regreso a mi tierra (Granada) para estar con los míos y disfrutar de este fin de año y entrada del próximo.
Recuerdo todavía el último post del año 2008, dónde, después de un pequeño "abandono" del blog, volvería a recuperarlo más activamente.......pués ese será mi propósito para el 2010, seguir avanzando este blog, que tanto me gusta dedicar y expresar todo lo que siento, sobre el mundo del baloncesto.
Después de varios meses, sin escribir y retrasándome más de la cuenta de lo que un principio tenía previsto.......aquí estoy de nuevo con mi cita semanal (lo intentaré.....) con el blog.
Han pasado muchas cosas desde entonces........Campeones de Europa con nuestro equipo "Ñ", culebrones de verano respecto a los fichajes (diremos por ejemplo un tal Ricky Rubio....), la competición ACB, la Euroliga, la NBA, mi competición con mi equipo Cadete Femenino, y una triste pérdida......la de nuestro guía en esas noches de los viernes, con esos partidos míticos NBA, la voz del baloncesto, dónde nos ha hecho ver y sentir otra manera el baloncesto.
Empezaremos por nuestra selección, en el europeo celebrado en Polonia, dónde la primera fase y el comienzo de la segunda, no nos daba muchas esperanzas del triunfo final, pero una vez más y creo, que lo fundamental de nos llevásemos la medalla de oro, fué en nuestra defensa. Cuándo empezamos a defender, fueron cuándo los resultado y sobre todo el buen juego, empezaron a llegar, con ese resultado de Campeones de Europa, uno de los títulos que más deseábamos sobre todo, por quitarnos la espina de ese Europeo celebrado en nuestro país en 2007, dónde Rusia fué nuestro verdugo. Una de las causas por las que no empezamos bien, podría ser, el que muchos de nuestros jugadores no sabía en que equipo jugaría la próxima temporada, cómo el caso de Ricky Rubio, dónde en un principio iba irse a los Minnessota Timberwolves, ya que fué elegido con el nº 5 del Draft.
Pero esa no era su primera opción en la NBA, el esperaba unos New York Knicks, y en ese espera, y el toma y daca que tuvo con su antiguo club el DKV Joventut, apareció el Barça, y le ofreció un buen contrato el jugador, pero no el mejor, ya que en escena también apareció el R.Madrid de Messina, con un buen proyecto, un mejor contrato, pero el chico, una vez descartada la NBA, quería quedarse en casa, con su familia y amigos, y descartó ese gran proyecto del R.Madrid y el contrato de su vida, pero.........el dinero no lo es todo.
La competición ACB, ha empezado, cómo se esperaba, con Barça y R.Madrid, a la cabeza junto con el desaparecido Tau, ahora Caja Laboral, y una sorpresa, el Unicaja, que hasta ahora iba colista con 3 derrotas y que por fin, este fin de semana ha ganado su primer partido contra el C.B. Murcia. Este año pienso que algún equipo pueda dar la sorpresa y meterse en esos play off finales, uno de ellos puede ser el Alta Gestión Fuenlabrada, que ha empezado más que notable, la competición.
Ahora viene una de las cosas que más me interesa....mi equipo Cadete, hemos empezado nuestra competición algo flojas, sobre todo en defensa. Llevamos 3 partidos jugados con un balance de 1 victoria y 2 derrotas, pero queda mucha liga por jugar. Si recuperamos nuestro nivel defensivo, todo volverá a su normalidad, y dónde nos corresponde....estar en los puesto de arriba de la clasificación, pero para eso, debemos de mejorar en nuestros entrenos y demostrar en la pista lo que somos capaces de hacer. Ánimo chicas, lo conseguiremos!
Y para terminar, no podía escribir sin darle un homenaje a nuestro querido y admirado Andrés Montes, tu si que has hecho con tu "jugón", que todos comprendiesemos "Que la Vida Puede Ser Maravillosa"
Gracias Andrés y descansa en paz.
Os dejo con este vídeo musical de lo último de Alex Ubago, que junto con una de la hermanas Corr, protagoniza su último album., "Amarrado a ti".
Dentro de unas semanas, hará 1 año desde la creación de este blog, y desde que puse en marcha el contador de visitas el día 27/01/09, hasta el día de hoy, hay contabilizadas, 1.769 visitas. En comparación con otros blogs, no es una gran cantidad, pero yo estoy muy satisfecho, porque no es el hecho de ver cuántos visitantes vienen a verte cada día, sino que ese mismo visitante, repita......eso es porque algo del blog le gusta, y eso es lo que realmente me satisface.
El 17 de Agosto, empieza la pretemporada con mi equipo, y será dura y exigente asi que requiere que tod@s estemos preparad@s y descansad@s para lo que se nos viene encima.........
Os dejo con un video de Jason Mraz, títulado I'm Yours, que lo disfrutéis y nos vemos en Septiembre............
Por cierto, se me olvidaba..... este blog no sería posible sin la ayuda de mi familia, que es mi gran apoyo, Mónica y Daniel, Gracias.
- Ser consciente de lo importante que son las categorías inferiores. - No copiar sistemas. - Jugar con orden no significa ni jugar mejor, ni que el jugador mejore. -De que sirve aplicar un sistema si el jugador no sabe: pasar-botar- jugar sin balón... -Nuestros jugadores no son los mismos. -La capacidad de conocer, entender el juego y madurez de nuestros jugadores no es la misma. -¿Quiénes deben ser los protagonistas, nosotros o los jugadores?. -Que a la vez que trabajen se diviertan y aprendan a amar el baloncesto. -La victoria es importante pero no debemos sacrificar el desarrollo individual de los jugadores por ello. -Que se sientan tan importantes como nosotros dentro del equipo. - Que desarrollen su capacidad de creación. -Agresividad. -Capacidad de jugar individualmente. -Asumir sus obligaciones dentro del equipo por el bien de éste. -Inculcar que la mejora individual pasa por la unión del grupo. -Aplicar la técnica individual ante defensores (espacio-tiempo). -Aprender a leer cual es la mejor opción individual y táctica.
ATAQUE LIBRE:
¿ Por qué soy partidario de este ataque en categorías inferiores?
-Obligas al jugador a “crear” en función del juego. -Desarrollas la capacidad intelectual. -Aprenden a leer baloncesto y a tomar decisiones. -Aprenden a no moverse por moverse (juego sin balón). -Todos los jugadores pueden manifestarse individualmente. - El jugador importante ya se crea sus propias opciones. -Obligas a poner en práctica lo que “entrenas”. -Creo que es la única manera de “ayudar” a que el jugador llegue lo más lejos posible. -Todos los jugadores pasan por diferentes posiciones. -Baloncesto rápido y espectacular.
NORMAS Y CONCEPTOS:
1. Control del espacio:
¿ Dónde voy ? ¿ Qué espacio va a utilizar mi compañero ? ¿ Qué distancia es la idónea para que mi defensor no pueda llegar a la ayuda?
2. Como utilizar el bote:
No lanzar el balón al suelo nada más recibir. No botes innecesarios (desequilibrar al defensor). Que el bote sea agresivo. Utilizar en la salida bote largo. Para mejorar el ángulo de pase. Los botes bajos y fuertes, sobre todo el primero y el último (pase o tiro)
3. Pase:
No buscar siempre el pase asistencia. ¿ Cuándo, dónde y a quién ?. Rapidez en la ejecución. Buscar la sencillez. Circulación rápida del balón de lado a lado del campo. Balones interiores. Fintas de pase. Dar el pase donde mi compañero señale el blanco.
4. Tiro:
Tal vez un tiro cuando estás solo no es un buen tiro. Conocer de donde tu porcentaje y el de tus compañeros es mejor. Los menos botes posibles. Velocidad en la ejecución.
5. Lectura de la defensa :
Reaccionar rápidamente según la reacción del defensor.
6. Movimiento sin balón:
Moverse con orden para recibir. Moverse para que otro compañero pueda recibir. Ver siempre balón. Espacio. Rebote ofensivo. Cambios de ritmo en los cortes. Reemplazar posiciones anteriormente ocupadas por otro compañero. Cuando inicio un corte no vuelvo a la posición de partida. Salir a recibir en posición flexionada. Crear ángulos de pase. Seguir las penetraciones. Fintas de recepción. Ofrecer blanco para recepción del balón. Bloqueos directos e indirectos.
¿CÓMO ENSEÑAR EL ATAQUE LIBRE?
• La base para poder poner en práctica este estilo de ataque es el trabajo diario (85 %) de la técnica individual. El otro tanto por ciento lo dedicaremos a los conceptos de este ataque.
1.- Trabajo sin defensa. 2.- Trabajo con defensa. Trabajo sin defensa:
-2 x 0 Pasar y cortar. Fintas de recepción. Ofrecer blanco en las recepciones. Bloqueo directo y continuación. Usar bote para mejorar línea de pase.
-3 x 0 Aplicar los puntos anteriores. Bloqueos ciegos e indirectos y continuación. Reemplazar posiciones dejadas por el compañero. Cortes sin balón.
-4 x 0 licar los puntos anteriores. Ocupar posiciones interiores en los cortes. Crear triángulos. Pases interiores y movimientos de los exteriores. Inversión del balón.
-5 x 0 plicar los puntos anteriores. Bloqueos entre jugadores interiores y su continuación.
IMPORTANTE: No especificamos que jugador es interior o exterior, todos juegan en las diferentes posiciones. Estos ejercicios hay que realizarlos en todo el campo para que los jugadores se acostumbren a jugar continuado.
TRABAJO CON DEFENSA:
-1 x 1 No lanzar el balón al suelo nada más recibir. Usar los menos botes posibles. Lanzar el balón largo en la salida. Bote fuerte y bajo. Velocidad.
-2 x 2 Aplicar los puntos sin defensa y los del apartado anterior. Alejarse del balón. Crear espacios para que la ayuda del defensor sea lo más alejada posible. Dividir y doblar. Rebote ofensivo.
-3 x 3 Aplicar los puntos sin defensa y los del apartado anterior.
-4 x 4 y 5 x 5 Aplicar los puntos sin defensa y los del apartado anterior.
RESUMEN: Sin el trabajo de la técnica individual es imposible aplicar este tipo de ataque. Tenemos que ser conscientes de que en este tipo de ataque habrá muchas perdidas de balones, tiros mal seleccionados y mal balance defensivo. ¡¡PACIENCIA!!
Creer firmemente en lo que estás haciendo. Que los jugadores se diviertan y aprendan a amar este deporte.
El equipo de Lucas Mondelo se impuso a la selección estadounidense en su primer partido del Mundial U19 que se disputa en Bangkok. Las españolas se enfrentarán a Mali este viernes a partir de las 12:30 (hora española) en su segundo partido de la primera fase.
El partido de este jueves tenía todos los ingredientes para que Estados Unidos consiguiera la victoria. Las americanas, eternas favoritas, se enfrentaban a un grupo de doce jugadoras que nunca habían entrenado juntas. Doce chicas que no llevaban ni 48 horas en una Bangkok en la que el calor y la humedad son insufribles para cualquiera que no sea local. Sin embargo, este partido, como cualquier otro, habría que jugarlo. Sólo 40 minutos determinarían cuál de los dos combinados nacionales comenzaría este mundial con una victoria.Los nervios iniciales del partido llevaban al equipo español, con Leonor Rodríguez, Marta Xargay, Cristina Ouviña, Amaya Gastaminza y Vanessa Blé en pista, a no anotar durante los casi tres primeros minutos del encuentro. Un 2+1 de Rodríguez adelantaba por primera vez a las españolas en el marcador (3-2), siendo entonces cuando España, guiada por el acierto en ataque de las dos Martas, Xargay y Tudanca, metía un parcial de 19-10 y afrontaba el siguiente periodo con diez de ventaja (22-12).El equipo de Lucas Mondelo seguía especialmente acertado durante el segundo cuarto y, amparado también en su buena defensa, llegaba a sacar 15 de ventaja a las americanas tras los primeros cinco minutos de este periodo (37-22). Los puntos de Ouviña, Rodríguez y Gil llevaban a España al descanso 14 por arriba (46-32).El paso por los vestuarios traía consigo una nueva versión de un equipo estadounidense que acabaría el tercer cuarto por delante en el marcador. Tras un buen comienzo de España, que llegaba a ponerse 17 arriba, las americanas apretaban en defensa y mostraban mayor acierto en ataque. En este tercer periodo, EEUU anotaba 29 puntos, casi tantos como el total que llevaba hasta entonces (32), mientras que el ataque español disminuía de revoluciones y se quedaba en tan sólo 13 puntos. Así, este parcial de 13-29 llevaba a que las españolas perdieran la renta que habían cosechado durante la primera mitad del partido y alcanzaran el cuarto periodo dos por detrás en el marcador (59-61).Cuatro puntos de Rodríguez unidos al cuarto triple de Tudanca, imparable desde 6,25, llevaban a España a empatar el marcador a comienzos del último periodo (66-66). Desde ese momento, siete minutos y medio separaban a ambos equipos de su primera victoria. Las de Lucas Mondelo mostraban sus intenciones de escaparse en el marcador y metían un parcial de 9-0 en poco más de un minuto, con lo que se situaban a nueve de las americanas (66-75). En el momento en el que España ganaba por 12 puntos (79-67), el entrenador americano sentaba a las cinco jugadoras en pista y sacaba un nuevo quinteto en su lugar. El cambio daba el resultado esperado y las jóvenes de la selección U19 estadounidense se ponían a dos puntos a falta de 14 segundos. Las americanas arriesgaban y hacían falta sobre Leonor Rodríguez para así parar el crono. La base española convertía los dos lanzamientos y España ganaba a EEUU (90-86).
Nuestra selección absoluta femenina de baloncesto logró el pasado mes de junio la medalla de bronce en el Eurobasket celebrado en Letonia.
La actuación de nuestra selección ha sido extraordinaria con un balance de 8 victorias y una sola derrota, que le da derecho a la participación en el próximo Mundial en 2010.
Evaristo Pérez el seleccionador nos valora una a una a nuestras jugadoras:
-Amaya Valdemoro: Nos dió un plus, pero ella no esta al 100% y aun así, nos ayudó muchísimo en el aspecto colectivo.
-Anna Montañana: Sigue demostrando que es una de las mejores "cuatro" de Europa y crea juego desde la pintura.
-Elisa Aguilar: Muy bien en la dirección y ha aportado experiencia. Quizás no ha estado acertada desde más allá de los 6,25.
-Alba Torrens: Se ha confirmado y ha crecido. Ha cumplido las expectativas. El tope se lo pondrá ella misma.
-Laura Nicholls: Muy dura dentro de la zona. Ha madurado desde el año pasado. Futuro prometedor si progresa.
-Anna Cruz: Quizás haya sido la sorpresa. La dirigí 2 años y ejercició de ella misma. Estamos muy satisfechos con ella.
-Laia Palau: Desacertada en el ataque. Nois ha dado confianza en la dirección y en la defensa contra las mejores.
-Cindy Lima: Trabajo constante y bregadora nata. Cuando nos da algo en ataque, el equipo lo nota.
-Lucila Páscua: Un poco irregular en el Eurobasket y cumple siempre en la faceta defensiva.
-Isabel Sánchez: Su papel ha cambiado. Fui honesto y ella sabía que su rol iba a ser menos protagonista y lo aceptó.
-Silvia Domínguez: Perfecta. Era una situación dura porque veía a Laia y a Elisa por delante, pero respondió.
-Tamara Abalde: Tuvo menos protagonismo, pero es muy difícil rota con 12. El resto de equipos rota con 7 y 8.
Interesante valoración del entrenador palentino sobre su jugadoras. Enhorabuena por la medalla!
