SHOOTING

Hoy en nuestra sección Ejercicios, presentó uno nuevo basado en el tiro. Lo llamo Shooting.

Dividimos a los jugadores en dos canastas (la rotación sólo se hace en la canasta que estoy).

En cada canasta se colocan en filas de dos, unos en el medio del campo y otros debajo de canasta.
Los del medio campo con balón, salen botando hacia la banda, donde realizan el cambio de mano que quieran acompañado de un cambio de ritmo hasta el triple, donde pasan al jugador de enfrente debajo del aro.

Posteriormente cortan hasta la esquina del tiro libre, reciben y tiran. Se cambian las filas tras el tiro.
La Rotación es hacia la derecha (realizo dos tiros seguidos), por lo que cojo mi propio rebote.

Es un ejercicios dónde además de practicar el tiro, le damos una cierta intensidad y concentración.